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19日7时4分“雨水”:春雨脉脉,柳丝含烟

作者: 责任编辑:宝华 2019-02-16 18:55:03 来源: 新华网

“春雨随风潜入夜, 柳丝含烟更怡人。”《中国天文年历》显示,北京时间2月19日7时4分,将迎来农历二十四节气中的“雨水”。这一天处在数九的“七九”第6天,已经是“七九河开,八九燕来”的时节了。此时,我国大部分地区气温回升到0摄氏度以上,在春雨脉脉含情中,柳丝开始含烟。待柳烟成阵,便春意宜人了。

据了解,“雨水”是立春后的第二个节气。虽然称为“雨水”,但并不是就要在这一天降雨,只是从雨水之后,降水开始增多。古籍《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。此时节,春风遍吹,冰雪融化,空气湿润,大地开始呈现一派欣欣向荣的景象。

雨水时节虽然渐暖,但天气常常变幻莫测,忽而暖阳高照,忽而寒风骤起,忽而春雨绵绵,忽而和风徐徐,这种天气很容易使人心绪荡漾,心神不宁。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议公众,注意保暖,尤其是手、口、鼻部位的保暖,以防感冒着凉,同时还要注意调养脾胃,并保持肝气调和顺畅。此时节饮食总的原则是少酸多甘。酸有收涩作用,不利于体内阳气升发,而甘味食物如蜂蜜、大枣、山药、百合、芋头、银耳等,可养脾脏之气,去浊生清。

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